Wir freuen uns sehr, am 26. April Astrid Maierthaler zu Gast zu haben. Sie wird einen spannenden Vortrag über die Darm-Haut-Achse und die Verbindung zwischen Schönheit und Gesundheit halten.
Warum sie absolut qualifiziert ist, Dir mehr über dieses wichtige Thema zu erzählen – das viel zu oft vernachlässigt wird – erfährst Du in ihren eigenen Worten:
Hallo,
ich heiße Astrid Maierthaler und bin ganzheitlicher Gesundheitscoach mit Schwerpunkt Ernährung und Darmgesundheit.
Mein Wunsch, als Coach für ganzheitliche Gesundheit zu arbeiten, entstand aus meiner persönlichen Lebensgeschichte. Heute fühle ich mich wohl in meiner Haut und weiß genau, was meinem Körper guttut – aber das war nicht immer so! Chronische Entzündungen, Hautausschläge, Verdauungsprobleme und starke Magenkrämpfe bestimmten jahrelang meinen Alltag. Ärzte verschrieben mir dauerhaft Medikamente, aber meine Situation verschlimmerte sich. Ich fühlte mich körperlich und auch zunehmend psychisch unwohl. Es musste sich etwas ändern!
Ich begann, selbst zu recherchieren und mich intensiv mit den Themen Ernährung, Darmflora und Mindset zu beschäftigen. Heute weiß ich, dass Körper, Geist und Seele eine Einheit bilden. Nur, wenn wir uns um alle Bereiche kümmern, können wir heilen. Heute fühle ich mich gesund und fit und gehe mit Freude durchs Leben.
Mein Weg hat mir gezeigt, dass wir unsere Gesundheit selbst in der Hand haben. Bereits kleine Schritte können eine große Wirkung haben. Aufgrund meiner eigenen Geschichte habe ich mir über die Jahre ein sehr umfangreiches Wissen zum Thema Gesundheit angeeignet. In meinem Agrar-Studium in Weihenstephan durfte ich viel über Lebensmittel, deren Anbau und die Herstellung lernen. Zusätzlich habe ich mich bei der Akademie für Naturheilkunde AKN in einem sehr umfangreichen Studium zur Fachberaterin für holistische Gesundheit weitergebildet. Außerdem bin ich staatlich zertifizierter Darmgesundheitscoach.
Meine Vision ist es, mein Wissen weiterzugeben und Menschen dabei zu unterstützen, wieder in ihr Gleichgewicht zu kommen. Jeder Mensch bringt dabei eine andere Ausgangslage mit. Deshalb gibt es in meinen Augen nicht „den einen“ richtigen Weg. Es bedarf immer eines genauen Blicks auf den jeweiligen Menschen und dessen Lebenssituation.