Wie sieht eine Pflegeroutine aus, die unsere Haut wirklich unterstützt – Tag für Tag, Schritt für Schritt?
In einem wunderbar praxisnahen Workshop beim Kongress am 26. April 2025 hat Dr. Oldenburg genau das gezeigt: eine einfache, aber hochwirksame Beautyroutine, die sich mit wenigen Handgriffen in den Alltag integrieren lässt.
1. Gründliche Reinigung
Der erste Schritt zu gesunder Haut ist die richtige Reinigung. Es ist wichtig, Rückstände und Schmutz zu entfernt, damit sie nicht durch die Creme in die Haut einziehen. Dr. Oldenburg hat uns gezeigt, worauf es ankommt: so lange reinigen, bis das Wattepad sauber bleibt – erst dann ist die Haut bereit für die nächsten Schritte. Unsere sanften Reinigungsprodukte C1 und C7 reinigen gründlich, ohne die Haut auszutrocknen.
Übrigens: Für alle, die auf Nachhaltigkeit achten, gibt es wiederverwendbare Reinigungspads – eine umweltfreundliche Alternative zu Einmalprodukten.
2. Feuchtigkeit schenken
Nach der Reinigung ist es wichtig, der Haut Feuchtigkeit zurückzugeben. Dafür eignen sich unsere Pflanzenwässer W1 und W7 hervorragend – sie erfrischen, beruhigen und bereiten die Haut optimal auf die Creme vor. Einfach aufsprühen oder mit den Händen sanft einklopfen.
3. Pflege mit Massage
Jetzt kommt der wohl schönste Teil: Das Eincremen – am besten mit Deiner Lieblingscreme. Dr. Oldenburg hat uns gezeigt, wie wir mit einer kleinen Gesichts- und Augenmassage die Wirkung der Creme intensivieren und uns selbst gleichzeitig einen Moment der Ruhe schenken können. Diese einfache Geste macht den Unterschied – für die Haut und das Wohlbefinden.
In einem früheren Blogbeitrag haben wir bereits erklärt, wie eine entspannende Augenmassage funktioniert – hier geht’s zum Beitrag: “Augencremes wirksam gegen Augenfalten”
Diese Gesichtsmassage ist äußerst effektiv gegen Fältchen. Mehr dazu hier: “Wissenswertes über Gesichtsfalten”
Herzlichen Dank an Dr. Oldenburg für diesen anschaulichen und inspirierenden Workshop – wir freuen uns, wenn viele von Euch diese Routine zu einem kleinen, täglichen Wohlfühlritual machen.
Eindrücke vom Workshop am Naturkosmetik-Kongress am 26. April 2025:
